Ya sea que esté considerando probarlo usted mismo o no, leer sobre el yoga para perros lo mantendrá informado. Además, ¡puedes ver las imágenes más tiernas! Aquí está todo lo que necesitas saber sobre el yoga con perros.
¿Qué es el yoga para perros?
Aunque es posible que hayas visto estos videos virales de adorables cachorros que reflejan las posturas de yoga de sus humanos, la práctica real de “doga”, es decir, yoga para perros, no es tan literal. Cuando practican doga formalmente (que en realidad no es tan formal), el padre de una mascota se mueve a través de poses específicas que integran a su mascota y se enfocan en muchas características de los perros de las que la gente podría aprender. Ir con la corriente, por ejemplo, es una lección popular en yoga para perros; nunca has visto a un cachorro estresado por su postura, ¿verdad? Aunque un perro particularmente consciente puede unirse a los estiramientos y los cantos, la mayoría de los cachorros se relajan con su dueño o socializan entre sí durante una sesión de yoga. Algunas poses les piden a los dueños que sostengan o incluso levanten a sus amigos peludos para obtener una dosis adicional de mascotas lindas, pero extra inquietas, que podrían estar más contentas mirando desde el suelo. ¡Y eso está bien! De todos modos, no se trata de la perfección (esa es la lección número dos de nuestros instructores de perros). Al igual que el yoga, el doga se puede practicar solo o en grupo. Hay muchos libros y videos para guiar una sesión solitaria, aunque las clases en persona pueden ser más difíciles de conseguir según el lugar donde vivas.
¿Cómo se hizo popular el yoga para perros?
Doga debutó en los Estados Unidos en 2003 en forma de libro. Doga: Yoga para perros combina movimientos caninos naturales con conocidas técnicas de yoga para crear una práctica única inspirada en perros. Cada pose está modelada por un adorable “dogi” (perro yogui) y va acompañada de una explicación escrita para ayudar a las personas a probarla también. No mucho después, la profesora de yoga suiza Mahny Djahanguiri se inspiró para inventar una práctica que las personas y sus amigos peludos pudieran disfrutar juntos. Su propio libro, Doga: Yoga para ti y tu perro, salió a la venta en 2015. Este estilo de doga hará que cargues a tu bebé peludo la mayor parte del tiempo, por lo que los perros más grandes pueden no ser el compañero ideal para este pasatiempo. A medida que las redes sociales continúan aumentando, han aparecido muchos videos conmovedores de perros haciendo yoga con sus dueños. Es muy probable que esta haya sido la mayor oleada de conciencia que Doga haya visto jamás, y probablemente no termine pronto.
¿El yoga para perros es seguro para los perros?
Doga, en forma de práctica y video, ha sido elogiado y criticado. Muchos entusiastas del yoga consideran que el yoga para perros es más una moda pasajera que una práctica, alegando que trivializa una práctica que de otro modo sería seria. Por supuesto, cada uno tiene su propia opinión. Una crítica a tomar muy en serio es la preocupación por la seguridad de las mascotas. Si asiste a un grupo, asegúrese de tener confianza en la capacidad de su perro para jugar bien y estar tranquilo. No intentes ninguna pose con tu mascota hasta que te sientas cómodo solo con ella, solo para asegurarte de que nadie salga lastimado. Si algo te parece dudoso, ¡no lo hagas! Cuando se trata de abrazar a tu perro mientras te estiras o dejar que se estire a tu lado, estás listo para hacerlo. Los perros se estiran de forma natural y adoptan todo tipo de posiciones locas solo para sentirse cómodos, por lo que un poco de actividad seguramente no hará daño. De hecho, ¡podría ayudar! Los perros mayores o aquellos con artritis pueden beneficiarse de un poco de ejercicio ligero y estiramiento (a través de New York Times). Por supuesto, si su cachorro no tiene ganas de que lo carguen, no lo fuerce, ya que es cuando entra en pánico cuando es más probable que se lastime. Sin embargo, mientras todos mantengan la calma, doga puede ser una actividad segura y divertida para compartir con su perro. Ya sea que haya hecho yoga antes o no tenga idea de qué esperar, probar la técnica junto con su amigo peludo tiene muchos beneficios. Doga puede ser una forma fantástica de relacionarse con su perro mientras hace un poco de ejercicio, o al menos unos minutos de relajación, usted mismo. Como mínimo, definitivamente te espera una sonrisa o una carcajada, así que no hay forma de perder.
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